Vivre au quotidien avec son TDAH
Et si, au lieu de lister tout ce que vous faites moins bien que les autres, on vous accompagnait à mettre de la structure dans le chaos du quotidien, pour être plus serein, plus efficace, plus en accord avec vous-même.
Comprendre son fonctionnement
Le TDAH est inconstant et pourtant permanent. Invisible dans les efforts qu’on met sur pied pour y faire face et pourtant envahissant dans ses relations au quotidien.Et pourtant, il est possible d’y mettre du sens, de mieux se connaître, d’enfin se comprendre.
Trouver des solutions sur-mesure
Comment organiser son emploi du temps, son espace de travail, sa vie de famille. Comment identifier la ou les fonctions exécutives qui ont tendance à être impactées dans telle ou telle situation pour mettre sur pied des solutions adaptées.
Différencier TDAH et personnalité
Il y a vos qualités, vos valeurs, vos points forts et vos points faibles, et il y a ce « colocataire » qui met de la musique quand vous réfléchissez, qui attire votre attention sur plein de détails inutiles, qui vous lance des idées à tout-va, qui s’impatiente quand vous vous posez, qui vous fait parfois passer pour mal-organisé, flemmard ou j’men foutiste, et qui n’est pas vous.
Vous avez un TDAH et alors?
Que vous ayez été « diagnostiqué » ou que vous soupçonniez avoir un TDAH, c’est une nouvelle étape dans votre vie et vous avez besoin d’un accompagnement professionnel et bienveillant pour faire le tri dans ce que traversez actuellement.
Un accompagnement sur-mesure
Parce que chaque TDAH est différent, bénéficiez de ce dont vous avez besoin: organiser un projet, communiquer dans son couple, gérer son impulsivité, préparer ses examen ou tout autre objectif pertinent pour vous.
Après une première rencontre pour fixer votre objectif, 5 séances sont agendées afin de vous accompagner au mieux dans ce que vous voulez changer.
« Thomas a une approche empathique et bienveillante il prend le temps de vous connaître et d’échanger avec vous. Il sait être rassurant et drôle à la fois(…) »
Julie ROSSIER
« J’ai eu la chance de croiser le chemin de Thomas Joubert. La méthode de Thomas est orientée action et solution. Ce qui m’a tout de suite plu dans sa méthode(…) »
Sarah MEYER
« Thomas Joubert m’a permis, en quelques séances, de dépasser plusieurs blocages que j’avais. Avec son écoute et son empathie, il a su me donner des conseils, des méthodes qui aujourd’hui me servent pour aller de l’avant. Je ne peux que vous le conseiller. »
Sebastien M.
5 séances par objectif: pour être efficace et efficient
Parce que chaque TDAH est différent, bénéficiez de ce dont vous avez besoin:
Séance découverte pour faire connaissance
200.-
1h30 pour faire connaissance et définir un objectif
5 séances pour 1 objectif
990.-
1 séance d’1h30 par semaine pendant 5 semaines
Avec accès illimité pour toutes vos questions par vidéo avec réponse personnalisée, durant les 5 semaines d’accompagnement.
10 séances pour vivre avec son TDAH
1900.-
10 séances à répartir temporellement selon les besoins
Avançons ensemble vers votre nouveau projet
Une nouvelle étape dans votre vie